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疫情之下别忘了给孩子做好心理辅导

来源: 发布时间:2020-02-23 13:19:46 浏览次数: 【字体:

    当下,我们在进行着一场和病毒抢生命的斗争。通过互联网,我们每个人都身处这场和病毒的斗争中,被各种消息深切地影响着。在这段时间里,人们被恐慌、焦虑、感动、愤怒等情绪裹挟。

  2月7日,微博某知名科学科普博主发表了一条微博:“不管未来怎样,保持一个底线,不要跟孩子说这些事,让他们远离恐惧!”他的理由很简单,想要帮孩子建立幸福感和爱的能力,以应对未来的世界,而不是让孩子生活在恐惧中。幸福和爱确实能给孩子提供温暖柔和的成长环境。可是,不说,并不意味着孩子不知道,我们的世界向来不是只存在简单的幸福快乐,还有挫折和苦难。孩子对周围的环境是敏感的,是有感知的。家长总是觉得把孩子完全地保护起来,是对孩子的爱和呵护,实际上,教会孩子坦然面对,也可以让孩子在其中收获成长和担当。

  确实,孩子和成人的承受能力是不同的,孩子的承受能力更加脆弱,情绪调节能力也不成熟。况且,成人理解、接受和适应这个世界的能力更强,面对我们谁都没有足够经验去应对的一场疫情,成人可以通过查询资料、阅读新闻、在互联网上与人沟通交流去对环境进行思考。而孩子虽对环境有所感知,却不一定具备解决这些压力和情绪焦虑的能力。尤其在特殊时期,当每个人都陷入焦虑恐慌的情绪时,孩子难免不受影响。

  这时,需要每个家长都关注到孩子的心理动态,帮助其舒缓焦虑,和理解现在正在发生的事情。尝试用孩子的语言去和他们描述现在所发生的事情,并减少把家长自身的焦虑情绪传递给孩子。找到一些具有科普意义的动画,向孩子传达科学的知识,帮助他们学习科学的预防知识。让孩子了解到更多疫情之下发生的温暖和感动,那些奋斗在一线的医生和护士,为拯救生命而逆行的英雄,都可以成为孩子的榜样。

  帮助孩子理解灾难绝不是悲观和摧毁孩子爱的世界,面对现实,也可以培养孩子爱的能力。2月1日,扬州一名10岁的小女孩在家人的陪同下,将一只沉甸甸的小黄鸭储蓄罐送到派出所,里面的295元是她的零花钱,还有一张纸条上写着:“武汉加油!”将储蓄罐送去后,小女孩一蹦一跳地离开了。由此可见,女孩在疫情之下,一定是得到了家长很好的引导,对疫情的捐款,是她展现的对世界的关怀和担当。(来源:衡阳广电 作者 李丽雯)


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