“双减”新政作为中国教育改革的新起点，其风向标非常明确，就是要出重拳、出实策，让教育回归公益属性，让教育主阵地回到学校，助力高质量教育体系的构建。作为学校体育工作者的我们应该考虑：如何进一步提升体育教学质量和服务水平，如何更加科学合理地布置体育作业，如何使课后服务全方位满足学生的成长需求，如何推动学生的体育培训更好地回归校园。而将这些想法在实践中加以施行，正是体育赋能的应然选择。

融洽师生关系，健康身心。体育老师积累、形成自己独特的教学风格，改变刻板、一成不变的形象。在尊重学生、爱护学生、关心学生中，给予学生帮助与提升，在宽松、愉悦、积极、进取的氛围中享受体育带来的快乐。

    务实大课间与体育课，保证锻炼。切实抓好大课间与体育课，推进阳光体育活动,确保学生每天锻炼一小时。改进大课间内容与形式，求实创新，丰富有效。根据不同年级特点合理安排场地、项目，从学生兴趣引导出发。

    精选体育作业，增强健身效用。学校体育不再封闭，它与家庭体育相互通融、相互开放。让体育作业从“一门学科作业”，到形成“一种锻炼习惯”，到提高“一种运动能力”，到养成“一种生活方式”。因人而异制订体育家庭作业，每天有不同的符合身心规律，能够增强体质提高体能的清单列表，体育老师参与督促学生每天打卡，协助学生养成“每天课外体育锻炼一小时”的行为习惯。让体育家庭作业成为孩子健康的“营养剂”、成为亲子关系的“增进剂”、成为师生关系的“融合剂”、成为学校体育的“扩大剂”。

    体育学科唱主角。学校应该丰富学生体育器材，满足学生不同层次的需求，使田径、篮球、排球、足球、体操、韵律操、武术等项目在校园遍地开花，形成连续不断、形式多样的赛事，彰显体育积极分子的骨干带头作用，充分调动全体师生的体育运动积极性和主动性。使体育周、体育月、体育节等活动成为常态化，促进各种体育活动在校园里有效开展。

    体育游戏成主体。体育游戏对于学生具有很好的健身与热身作用。对于体育游戏的创编与开展，要以体育老师的设计为主导，班主任及科任老师为协助组织，学生自主选择，各班大力发展体育游戏。倡导学生自主设计、参与设计、自行组织，在简单、有趣的体育游戏中，愉快身心和提高体能，让学生在课堂上真正成为运动的主人、课堂的主人。

    完善竞赛训练制度。结合本校体育特色需要，选择合适项目完善竞赛训练制度。可以通过班班比赛、年段比赛、学段比赛、周末比赛，以赛促练，掀起体育锻炼的浪潮，使学生享受竞赛乐趣、更加牢固地掌握专项运动技能，培养学生的体育与健康素养及团结协助、勇于拼搏等优良品格。 

    体育作为“五育并举”的排头兵，先让体育轻装上阵，成为课后服务的主力军，提升效率、增进健康，阳光体育不仅仅是阳光下的体育，更应是有欢乐有朝气的体育！ 

“双减”政策后，学生的课余时间、运动需求剧增，家庭的教育焦虑仍在，我们通过创造各种条件满足家庭与孩子的需要，办人民满意的教育。让活泼生动的体育教育在二棚甸子学校遍地开花。

编辑 张丹 责编 李金波