一场突如其来的疫情，不仅考验着国家，也考验着我们每一个人。作为心理教育工作者，我们无法像最美“逆行者”一样奔赴前线；但是响应国家号召居家抗疫，我们想竭尽所能为抗疫尽一份心力，我们努力用心用情陪伴学校的三千多名学子，就是安心三千多个家庭，希望大家在这一特殊时期不仅能够保持平和心态，还能从危机中获得更多的思考和成长！

一、积极参与志愿者行动——做好个体辅导服务

疫情初期，我们第一时间行动起来，加入电话热线和网络咨询等志愿者服务团队，为有需求的人群提供志愿服务，为抗击疫情贡献一份力量！

纪委书记刘玉萍参加了本溪市防疫应急志愿服务队防疫心理咨询热线。

心理教师孙世红加入了辽沈战“疫”心理专项志愿服务团队。

二、为全市中高考学生和家长做心理公益讲座——《疫中备考，并肩作战》

本溪高中纪委书记刘玉萍参加本溪电台生活广播“凝心聚力 为防疫而战”活动，做客直播间。刘书记用自己多年的一线教学和班主任管理经验，用自己多年来对教育的感悟，用自己作为母亲的那份温暖，用自己对学生那份爱，为本溪家长和学子答疑解惑，疏导助力。她更是努力挑战自己，学习网络直播课，参与中国信息协会教育分会新基础生涯网络直播课，将这份爱传递给了更多的人。

三、为本高学子提供减压赋能的积极心理疏导——本高心灵陪伴小组《每日分享》

心理教师孙世红带领本高心灵陪伴小组的志愿者们，采用本高心灵陪伴小组《每日分享》的方式陪伴学生。围绕积极心理建设或班主任反馈的学生共性心理困惑，用图文配合的方式每日推送一个小主题，努力向同学传播一些积极正能量的心理小知识或调整方法，尽可能占用学生更少时间的同时又能持续为同学们提供一份激励一份助力。

每一个志愿者老师从文字到图片，从内容到排版都是斟酌再斟酌，修改再修改，用心再用心……一切源于对好久未见的你的一份真切的关心和牵挂！同学们还记得那些陪伴着你的每日分享吗？

《专注——快乐的秘密》,《乐观——强大的心理免疫力》,《感恩——幸福的助推剂》,《目标——不要自我设限》 ,《脚踏实地——不驰于空想，不骛于虚声》 , 《坚持——世界上有一种美丽叫坚持》 ……

四、善借外力——为学生精选专家讲座，最美逆行者等资料。鼓励学生向上向善，激发学生的爱国情怀和生涯内驱力。

同学们疫情面前，我们都难免会有压力，但是让我们化压力为动力，坚定信念，平和心态，为所当为。希望同学们能始终怀着善意和理性，学会尊重生命，敬畏自然，保护好自己和家人，学习和健康两不误。我们也会一直与大家并肩作战，用“心”战疫。

相信疫情一定会过去，待春暖花开，山河无恙，这份心的成长依然给你带来新的力量。

监制：本溪市高级中学

图片：孙世宏

文字：孙世宏

审核：刘玉萍 宫懿

编辑制作：洪志华