人们说，教师是园丁，他们将爱播撒在左，将情浸润在右，走在自己和学生的生命两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，让穿枝拂叶的孩子们即使踏着荆棘，也不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

教师就是这样一个神奇的职业，在雕琢他人的同时也在不断重塑自己，那么作为教师，应该如何规划自己职业生涯，应该如何培养优良的师德师风，本溪市高级中学于2021年7月20日，在本溪高中北校区召开了“从心启程、全新绽放”——本溪高中践行黄天中教授 体验式全程生涯理念校本化实践分享暨师德师风培训大会。

培训会的开启是刘书记送给大家的一个小视频：“不负此生”，如何不辜负这仅有一次的美丽人生，这是刘书记分享的核心主题。

刘书记向新教师及部分剑桥分校教师介绍美丽的山城本溪以及本溪市高级中学，恋一座城，爱一个家，只有发自心底的热爱，才能让老师们以校为家，爱校爱家。

做爱的践行者和传播者，就要努力成为快乐的生涯人。

这部分共四个部分组成：一、 唤醒生涯意识   二、激活生涯潜能   三、赋能生涯活动   四、实现生涯使命

唤醒生涯意识——遇见你自己

陶行知说：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处。”

“心教育”： 其实每个人的身体里都有两股力量，一个是我们看得到的肢体力量，叫做生命外力，一个是我们看不到的心理力量，叫做生命内力。人的心理力量一旦被唤醒，则巨大无限，无坚不摧，势不可挡。人的一生强大与否、成功与否、幸福与否、快乐与否，主要取决于他的心理内力。要倾听自己内心声音，让生命内力觉醒，寻找真正的自我。“心教育”，就是“从心启程”，以心为始，蕴育内生力，唤醒心灵，不断认识自我，发现自我、提升自我。

激活生涯潜能——了解你自己

知行合一，止于至善。我校一直践行的心新教育，是基于阳明心学提出的创新理念，体现立德树人的根本任务，本即心，是立德之本；高即新，是树人之源。刘书记指出，教师在教育教学过程中，要事上磨练，心上用功，心有所信，方能行远。身为本高铁流中的一滴水，我们每一位教师都要遇见自己，预见未来，明确自身特质，发扬自身优点，以终为始，以果为因，激发自己的生涯潜能。

赋能生涯活动——创造新自己

苏霍姆林斯基说：“教育不仅是一门科学，而且是一门艺术。”教育是以心贴心，以心润心，是一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂的过程。教师要捧着一颗心来，不带半根草去；不忘初心，砥砺前行。

我校的生涯教育在全市始终处于领先示范地位，学生也切实从生涯学习活动中，更好地探索并发现自我，通过学习、测评、定位，赋能生涯行动，规划人生目标。

对于规划，刘书记说，我们要过不一样的365天，而不是365个同样的一天。教师要做到授人以鱼、授人以渔、授人以荃，是教育者亦是服务者，是传承者亦是创新者。教人求真，才能让学生学做真人。

实现生涯使命——珍爱你自己

当代教师的核心素养有六点，要关怀学生、学会爱与分享、做到聆听陪伴、时刻保持同理心、坚持利他利我、做真实的自己。正如习近平总书记对教师提出的标准，”有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心。”教师不仅要传道授业解惑，更要立德树人育才。“才者，德之资也；德者，才之帅也。”我校始终坚持育人为本，立德为先，因势利导，铸就人才。

韵度恢弘，学养渊懿，路漫阻长，非有志者不能至也；困险繁纷，铁流之心亦可抵达。

从心出发、从心启程，遇见自己，预见未来，刘书记以自己的人生体验和本溪高中践行黄天中教授体验式全程生涯理念的实践活动，引导老师们思考自己的人生，思考自己的工作，每一位教师都深受触动，尤其是年轻老师们——

本溪高中秉承心新教育，心为本，指向立德；新为高，指向树人。要做到这些，就要求我们对孩子们有关怀、有爱与分享、有聆听与陪伴，有同理心，在利他利我中做真实的自己。这样我们教师才是教育者、服务者、传承者、合作者、创新者。这些书面化的表达，都将在我未来的教育实践和教育反思中不断浮现，不断打磨我这个新老师，不断雕琢我的行事风格。在本高，在教育生涯中，我希望我能够做一个“正心正己，礼始礼终”的个人，做一名“观山观水，树木树人”的教育者。（历史组 张宁）

知行合一，以行生慧。善于思考，在实践中探求、感悟。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

一切都是新的开始，新的目标，在今后的生活和工作中，我将努力按照自我的规划在岗位上一步一个脚印，踏踏实实地实现自我的育人梦想。（数学组 安云燕）

知行合一，止于至善，心有所信，方能行远。身为教师我们要明确自己的职业规划和目标，不可不弘毅，任重而道远，做真实的自己，关爱每一位学生。刘书记：“我们要过365个不一样的每天，而不是同样的365天。”习近平总书记多次提到好教师的“四有标准”：即有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心。身为本高教师，不仅要恪守四有标准，更要严格要求自己，传承本高精神，践行本高精神，成为铁流中的一滴水，为本高的建设和发展尽自己的绵薄之力。（语文组 邓茜文）

今天的学习对我来说收获满满，让自己成为全面而有个性的人，成为快乐的生涯人。我的特质是一个比较柔软有爱的人，我会把这发挥的极致，让学生们通过真挚的爱而成为优秀的人。作为教师时刻不忘学习、进步，对得起学生，受学生尊重，用爱去教育，期待有我的陪伴能使学生获得更美好的明天。（物理组 洪晓霞）

监制：本溪市高级中学

策划：党办 心理教研室

图片：李颖

文字：曹琦 孙世红

审核：王兴强 宫懿

编辑制作：洪志华